パワーヨガ

日時:H29年7月14日(金)10:50~11:40

場所:堺市立金岡公民館 2階 和室
対象:ママヨガ会員 ※お子様づれ・妊娠中の方のご参加不可
料金:1500円 ( 旧チケット⇒2回分、ケアヨガチケットまたは協会員⇒1回分) 
持ち物:あればヨガマット

【内容】パワーみなぎるヨガレッスンです。しっかり動いてリフレッシュしましょう!!

クービック予約システムから予約する


キッズアロマ

日時:H29年7月28日(金)10:50~11:50

場所:堺市立金岡公民館 2階 和室
対象:3歳以上のお子様&ママ 
料金:1500円 ( 旧チケット⇒2回分、ケアヨガチケットまたは協会員⇒1回分) 
持ち物:タオル(大きめのもの)

【内容】整体ストレッチやアロマオイルをつかったマッサージでお子様の心身をやさしく整えます。

触れる事は愛情を伝えること。愛情に満たされた子供は、自信にあふれた強い子供に育ちます。

また触れる側にも同様の癒し効果を得られることが分かっています。

ぜひ、親子のコミュニケーションとご家族のヘルスケアにお役立てください。

クービック予約システムから予約する


以下 終了分


ベビー&ママヨガ ☆ご予約受付中

日時:H29年6月15日、29日(木)10:00~11:00

場所:大阪狭山市コミュニティセンター 3階 和室
対象:産後(生後)3か月以上のママ&ベビー
料金:2回 1500円 
持ち物:あればヨガマット、動きやすい服装、バスタオル、マッサージ用オイル(ベビーの肌に合うもの)、お世話セット

内容:ママ&ベビーヨガは、親子でスキンシップを楽しみつつ双方とも楽しくおこなうヨガのこと。

産後ケアに役立つヨガや、トレーニング、赤ちゃんと一緒に楽しむベビーヨガやふれあい遊び、ベビーマッサージまでおこなえる充実した内容です。ヨガを通じた関わりにより親としての自信を高め、母子の絆をさらに向上させる、最高のコミュニケーションツールとして現在注目されています。この機会にぜひお気軽にお試しください♪


🌸ご予約🌸

社)カムプラクティス  

☎:080-3808-1381(代表 鈴木) 

MAIL:hope@campra.org

申し込みフォーム


コアトレ

日時:H29年5月26日(金)10:50~11:40

場所:堺市立金岡公民館 2階 和室
対象:ママヨガ会員 ※お子様づれ・妊娠中の方のご参加不可
料金:1500円 ( 旧チケット⇒2回分、ケアヨガチケットまたは協会員⇒1回分) 
持ち物:あればヨガマット

【内容】体の中心のインナーマッスルのトレーニングでしっかりとした軸を作ります。

体のゆがみを整え正しい姿勢を保ち、ポッコリおなかや腰痛、肩こりなどの改善をめざします。


パワーヨガ

日時:H29年5月26日(金)10:50~11:40

場所:堺市立金岡公民館 2階 和室
対象:ママヨガ会員 ※お子様づれ・妊娠中の方のご参加不可
料金:1500円 ( 旧チケット⇒2回分、ケアヨガチケットまたは協会員⇒1回分) 
持ち物:あればヨガマット

【内容】パワーみなぎるヨガレッスンです。しっかり動いてリフレッシュしましょう!!


太陽礼拝&お茶会

日時:H29年5月12日(金)10:50~11:50

場所:堺市立金岡公民館 2階 和室
対象:ママヨガ会員 お子様づれご参加OK妊娠中の方は簡単バージョンのみのご参加OK
料金:0円 
持ち物:あればヨガマット

【内容】ヨガの基本、太陽礼拝をじっくり丁寧にご指導いたします。

簡単バージョン、難しいバージョンをお伝えしますので、体力にあわせてご家庭での練習に活用いただけます。 

家でヨガをしたいけど何をすればいいのか分からないという方におススメ。しかもご参加無料。お茶つきです!

※お茶を飲みながら、協会活動に関するご案内をさせていただき、ご質問があれば承りたいと思います。ぜひご参加ください。


アロマヨガ(ご予約受付中)

日時:H29年4月28日(金)10:50~11:55(65分)

場所:堺市立金岡公民館 2階 和室
対象:ママヨガ会員 ※お子様づれ・妊娠中の方のご参加不可
料金:1500円 ( 旧チケット⇒2回分、ケアヨガチケットまたは協会員⇒1回分) ※オイル・容器込み
持ち物:フェイスタオル

【内容】ママヨガ会員限定のフリーレッスン枠のイベントです。

ヨガのレッスンでしっかりお体を整えた最後に、アロマオイルをつかったセルフマッサージ(肘下・膝下)をおこないます。

 ※残ったオイルは容器ごとお持ち帰りいただけますので、ご家庭でのケアにご利用ください。


「キッズアロマ整体 」体験会

日時:H29年3月31日(金)10:50~11:50

場所:堺市立金岡公民館 2階 和室
対象:3歳以上のお子様&ママ 
料金:1000円または1チケット
持ち物:タオル(大きめのもの)

【内容】ママヨガ会員限定のおためし体験会です。

整体ストレッチやアロマオイルをつかったマッサージでお子様の心身をやさしく整えます。

触れる事は愛情を伝えること。愛情に満たされた子供は、自信にあふれた強い子供に育ちます。

また触れる側にも同様の癒し効果を得られることが分かっています。

ぜひ、親子のコミュニケーションとご家族のヘルスケアにお役立てください。


ママヨガ 7周年イベント in 大仙公園 日本庭園

 2017年2月を持ちまして金岡公民館ママヨガは7周年を迎えました。

これまで参加くださった全ての皆様、活動にご協力くださった方々に深く深く御礼申し上げます

 そこでこのたび特別に、堺市堺区大仙中町にあります大仙公園の日本庭園内にある和室をお借りし、

イベントレッスンをおこなう事にいたしました。

 庭園入り口を入るとすぐ向かい側に会場となる30畳の和室があります。美しい庭園を眺めながらのヨガはいつも以上に心身とも癒される時間になることと思います。

 レッスンの後には、皆様との交流会および茶話会を予定しております。大人の方には抹茶・主菓子セットをご用意いたします。飲食可能のお部屋ですので、その他必要なものがあればお持込みください。(飲酒は不可です笑)

たくさんのご参加、こころよりお待ちいたしております。

日時 ・・・3月17日(金) 10時~12時 (9時半開場)

10時~11時 ヨガ/11時~ 茶話会 (退席自由です)

場所 ・・・ 大仙公園内 日本庭園・和室 

住所:大阪府堺市堺区大仙中町 TEL:072-247-3670

日本庭園は入園料が必要ですが、受付で 和室利用者である事をお伝えいただくとお支払いなくそのまま入園できます。

定員 ・・・15名 (茶話会 30名) 

参加費 ・・・1500円 (入園料・ヨガ・抹茶・主菓子代込)

 ※チケット利用可能(不足分のみ現金でお支払いください)

 ※ お連れのお子様の参加料なし

 ※ヨガのみ…1200円(入園料込)/茶話会のみ…600円 (入園料・抹茶・主菓子代込)

 ※追加のお茶・和菓子は+00円でご注文になれます。

お申し込み方法ママヨガ教室またはメール、下の予約ボタンで受け付けます。

クービック予約システムから予約する