「堺市文化教室ママヨガ」に通われている会員さまにアンケートを実施いたしました。

頂いたご意見は、今後のよりよいレッスンの提供と教室運営の参考にいたします。

こちらにその一部をご紹介します。

個人情報保護に配慮し匿名および一部(原文のまま)抜粋にしています。

ご協力ありがとうございました。 (アンケート実施期間:H28年11月~H29年2月)

👩30代/1~2年未満/リラックスヨガ・ママヨガ

【入会の決め手・通っている理由】

ヨガに興味があり、体験でレッスンを受けたときに気分が良かったので。

【参加する前の悩み・緩和されたこと】

生理痛と冷え性がひどかったのですが、かなり改善されました。

👩30代/受講期間1年未満/親子ヨガ

【入会の決め手・通っている理由】 

家からそんなに遠くもなく駐車場もあるため。子供も一緒に来れてよそのお子さん達の中で遊べる。金額も安く通いやすい。週1回ですが、身体に適度な負荷がかかってスッキリする。

👩30代/受講期間1~2年/リラックスヨガ(妊娠中)⇒親子ヨガ

【入会の決め手・通っている理由】 

自宅からも近く、とても安い料金でヨガを教えて頂けることと、子供も見ながら参加できるのが良いと思いました。

【参加する前の悩み・緩和されたこと】 

産後お腹まわりが太ってしまったこと。運動不足が少し解消されました。

👩20代/2年以上/親子ヨガ

【入会の決め手・通っている理由】 

子供が産まれる前はホットヨガに通っていましたが、そこは子連れ不可の為、子連れOKのヨガ教室をさがしました。あずける事はしたくなかったので、側で寝かせたり遊ばせたりしながら自分はヨガが出来る点が魅力でした。

【参加する前の悩み・緩和されたこと】 

産後、常に気持ちが張りつめていた為、ヨガに通う事でリラックス出来る時間が持てました。また現在は未収園児で兄弟も居ない為、違う学年の子供との触れ合いもさせたいと思い通っています。

👩30代/受講期間1~2年/リラックスヨガ(妊娠中)⇒親子ヨガ

【入会の決め手・通っている理由】

もともとピラティスの教室に通っていたところ、妊娠し、参加できなくなった。・・・別の教室を探していたところネットでこちらを見つけ参加してみた。雰囲気もよく、手頃な価格設定だったため、通うことに決めました。身体を少しでも動かしたいと考えていた。なかなかひとりでは継続できないので、毎週通うことがリフレッシュになっている。又、子供も他の子と触れ合う機会があるせいか、とても積極的。

👩30代/1年未満/リラックスヨガ・ママヨガ

【入会の決め手・通っている理由】 

肩こり解消とリラックス 呼吸の乱れの改善

【参加する前の悩み】 

肩こりや自律神経の乱れによる精神不安定

👩40代/リラックスヨガ(妊娠中)⇒親子ヨガ

【入会の決め手・通っている理由】

産前の運動でヨガをさがしていた。・・・産前、産後、親子で通えるのでリフレッシュに通っています。

【参加する前の悩み・緩和されたこと】

体の不調は特になかったのですが運動不足もあり通うようになりました。運動不足が解決されたとは思っていませんが、リフレッシュにはなっています。子育て中ですが身体の不調が特にないのはヨガのおかげかもしれません。

👩40代/2年以上/リラックスヨガ・ママヨガ

【入会の決め手・通っている理由】

毎回気持ちよく、体と心がほぐれてリセットできる場所です♪

【参加する前の悩み・緩和されたこと】

肩こり、体が固いなど・・・。無意識でしていた体の動きを意識することで肩こりはよくなり、つらい時も自分で対処できるようになりました。普段から姿勢や体幹に気をつけるようになりました。

👩40代/リラックスヨガ・ママヨガ

【入会の決め手・通っている理由】

リラックスできる。無理しなくて良い所。気持ち良い。

【参加する前の悩み・緩和されたこと】

腰が痛くなりやすい。緩和されました。

【ご要望、改善して欲しいことなど】

👩週2回とかになったら嬉しいです。

(予約も取りやすくなり、用事があって来れない時も週に一回は来れるようになるため)

⇒ごもっともです。他の曜日でもう一日開催できるといいのですが、現在の公民館の利用が文化教室としては週一回と定められているため、他の会場も含め考慮してみます。(追記)H29年6月より大阪狭山市でも開催いたします!

 👩1人当たりのスペースがもう少し広めだと嬉しく思います。

⇒満席でのレッスンの場合、確かにすこし窮屈だとお感じになると思います。。急病でのお休みが出てしまう事や予約の取りにくさを考えると定員を減らすのが難しい状況です。あらゆる面で改善に向け努力します。(追記)定員を数名分減らしました!

👩ヨガポーズで間違っているときや体がかたいので、先生の手で押して頂けるとうれしいです。

⇒まずはお声かけをしますが、必要があるときにはアジャストします。特にご希望の方はお申し出ください。